РЕАЛЬНОСТЬ ЙОГИ
ВСЁ О ЙОГЕ И СЧАСТЬЕ

Свами Криянанда. Сущность Бхагавад Гиты 19. Обучитесь техникам медитации

Текст видео:

Здравствуйте друзья

Я бы хотел продолжит читать Бхагавад Гиту, это удивительное послание, большинство людей думает, что это очень торжественное священное писание, очень серьёзное, но я считаю, что там так же много юмора.

И все те Мастера, которых я знал, я знал многих – имели очень хорошее чувство юмора.

«Предок Бхишма – помните что Бхишма представляет собой эго, самый могучий среди Кауравов, стремится поощрять (усиливать сомнения) Дурьедхану, издавая могучий звук из своей раковины.

Значение этого очень эзотерично.

Когда вы в медитации и медленно успокаиваете свой ум. Знаете, вы достигаете точки в которой вам больше не нужно дышать, и вы не дышите.

И есть техники, которые помогают вам подняться над уровнем дыхания.

Одна из них  — наблюдать за дыханием, просто позволяйте дыханию входить во внутрь и выходить во вне. Вы можете наблюдать за ним в ноздрях. Прежде всего вы чувствуете дыхание в носу, а затем здесь – выше, в основании носа.

Когда Кришна говорит концентрироваться в основании носа, то имеется ввиду не кончик носа, а эта точка, начало носа, начало носа – это точка между бровями. И поток воздуха проходит проходя, через эту точку между бровями стимулирует концентрацию. И вы можете наблюдать как поток дыхания идёт вниз и верх по позвоночнику, вверх со вдохом и вниз с выдохом. И когда дыхание входит в вас, говорите Хонг, Х О Н Г, а когда дыхание выходит во вне мысленно говорите СОУ С О У.  Ахам Соха значение этого – я есть Он и эта мантра основана на данной фразе. Со Хонг чаще используется, но Со Хонг предназначена для тех, кто уже познал Бога, а Хонг Со для тех, кто достигает Бога, это очень тонкие вещи и я сейчас не буду в них углубляться. Но Хонг со вздохом, а со с выдохом. И чем дольше вы будите наблюдать за дыханием, тем оно будет становиться спокойнее. И в конце концов, вы станете совсем бездыханным. И вам даже не нужно будет дыхание пока вы, не создаете углерод движениями, напряжениями, беспокойствами, тогда вы должны снова вдохнуть. Дыхание — это только механизм тела – сохранять себя посредством кислорода, но если у вас уже есть кислород, то вам не нужно его больше. Когда вы полностью заряжены кислородом вы поднимаетесь над дыханием. И йоги могут находиться в таком бездыханном состоянии очень долгое время. Такие святые как садху Харидас были погребены под землёй 40к дней. И по истечению этого срока их доставали, считая мертвыми, но они возвращались к жизни.

Парамаханса Йогананда практикует Крийя йогуВам даже это не нужно, даже тело вам не нужно, если вы сильны в духе, наблюдения за дыханием помогает успокоить дыхание и в конце концов войти в бездыханное состояние.

Эта техника – хонг-со –очень хорошая техника. Как я сказал многие говорят Со Хонг это не столь принципиально важно, но всё же…даже есть упанишада называемая, Хонг-Со упанишада, это настоящая мантра указанная в ведах.

В любом случае, когда ум становится очень спокойным, тело становится очень спокойным, дыхание начинает успокаиваться, неожиданно эго выходит на передний план: «А что на счёт меня, что на счёт меня?» И затем вы обнаруживаете то о чем говорится в далее…

«Бхишма мощно дунул в свою раковину, т. е. Бхишма — эго — самая основа дыхания, и в следующей стензе очень интересное послание.

«Мгновенно последовало огромное смятение, зазвучали раковины, литавры, таборсы (маленькие барабаны), и горны издали ревущие звуки поддержки».

И здесь очень много юмора, который мы должны уловить, великие Мастера всегда используют юмор в своём учении, не только торжественную серьёзность.

Но о чём здесь сказано – Бхишма подул в свою огромную раковину  — он эго, которое существует пока есть дыхание. И затем все мирские звуки начали вновь оживать, тело снова стало ощущаться, и окружающий мир снова стал заявлять о своей важности.

И самое интересное идёт далее: другая сторона так же стала подниматься и утверждать свою собственную силу. Они так же задули в свои раковины. Мы рассмотрим это в следующий раз.

Самое важно здесь  — вы успокаиваете тело, если хотите познать Бога, надо быть неподвижными, и знать – я есть Бог – это фраза из Библии. Будьте абсолютно спокойны в своем уме. Успокоить свое сердце —  это так же самая важное, что нужно сделать. Великий систематизатор йоги – Патанджали сказал – определение йоги: «Йога – читта вритти ниродха». Чита- означает чувства сердца, когда мы успокаиваем эти чувства, когда достигаем состояния, в котором ничто не может взволновать нас – это не значит что вы станете апатичным, когда вы останавливаете влечение и отвращения, привязанности и антипатии, тогда вы вдруг обнаруживаете мягкое блаженство. Ваша истинная природа-  Блаженство.

Когда вы успокаиваете этот хаос, вы не становитесь куклой, правда в том, что все действительно счастливые люди этого мира больше живут внутри себя, и самые счастливые поглощены мыслями о Боге и Его Блаженстве.

Когда у вас есть это блаженство внутри вас, ничто не может вас побеспокоить.

Люди возможно даже будут обижаться: вы совсем не выглядите взволнованными по поводу внешних событий благоприятны они или нет. Вы просто осознаете, что этот мир идёт своим путем. Он полон взлётов и падений, день следует за ночью, и ночь снова последует за днём, и так продолжается всегда.

Какие-то люди будут вас любить, какие-то не любить, если никто ничего о вас не думает, нет если кто о вас ничего не думает то может быть тоже не слишком радостно, не так ли?

Я бы даже сказал, что если у вас есть враждебные люди, вы не будьте их врагами.

Я помню как-то мне сказали – я не знаю почему, я ненавижу вас, но я  вас ненавижу, я сказал: «Я извиняюсь я не могу ответить тем же, вы мне нравитесь». Но я не мог помочь здесь и он не мог ничего сделать, что поделать – позвольте этому быть.

Я помню однажды он был готов умереть сопротивляясь мне, я сказал,  «Знаешь Джим я просто являясь полностью собой, и это не твоя проблема». «Я знаю, я знаю – это всё зависть». И это мотивирует очень многих людей. Я достигал того, чего не достигли они. Но где здесь причина для переживаний? Реакции других людей? Не действуйте ради того, чтобы они вас одобрили, потому что там, где будет одобрение будет и суровая критика.

Живите чтобы порадовать Бога, живите выполняя его волю и будьте заинтересованы только в преумножении Его света в этом мире. Эта битва, между демонами тьмы и ангелами света, вы можете считать это метафорой или нет, я это более чем буквально воспринимаю. В любом случае, факт в том, что это битва между светом и тьмой, вы сражайтесь на стороне света, не будьте таким сомневающимися людьми, остающимися посередине и ничего не делают, не говорите так: « О я хочу только тишины ума, я не хочу чтобы меня беспокоили».

Если вы хотите развиваться вы должны принять какую-то сторону.

Не беспокойтесь об этом, просто любите Бога. Скоро или чуть позже вы обнаружите, что проснувшись от этой жизни вы окажетесь в мире такой радости, что с этим вообще ничего не сравнится.

Радости вам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *