Свамиджи, как мы можем достичь баланса в нашей жизни? Мы видим, что в этом мире проявляется много жестокости, и люди действуют сумасшедшим образом, показывая насколько они ментально не сбалансированны.
И как нам стать более сбалансированными?
Когда к вам приходит понимание, что всё есть дуальность. А для приобретения баланса надо уравновесить правую и левую стороны. Человек идущий по канату должен быть уверен что не отклониться ни в право, и в лево.
Я считаю самым важным в этом всём, не слишком увлекаться происходящим, так например вы видите людей по телевизору. И они становятся такими взволнованными от того что, выиграли новую посудомойку или что бы там ещё ни было.
А вы не становитесь взволнованными. Осознавайте что после этого, возможно чуть позже, всё пойдёт по другому, будет спад. Не попадайте под влияние происходящего, не находитесь под влиянием настроения. Не попадайте под влияние почестей, мнения людей. Всегда на всё смотрите из своего собственного центра.
И не ходите слишком далеко налево или направо. Всегда спрашивайте себя, чувствуется ли это правильным для меня?
И вы заметите, когда будете это практиковать, что люди вокруг бывают полностью разбалансированны, бывает что они ненавидят…например кто-то ненавидит вас, так один человек когда-то сказал мне — я не знаю, почему я тебя ненавижу, но я ненавижу тебя. Я только сказал — извиняюсь, я не могу тебе помочь, я не ненавижу тебя.
Не будьте захваченными эмоциями других людей.
Один человек стоял на крыше высокого здания, готовый спрыгнуть с него, и люди стоящие внизу кричали — давай, прыгай, прыгай.
Как они могли такое говорить?
Смотрите вглубь происходящего?
Хотели бы вы чтобы этот человек разбился? К счастью, я думаю, что люди не осознают состояния в котором сами уничтожили свои тела, я думаю, что ваше сознание покидает тело до этого момента.
Но суть в том, что мнение людей так часто не сбалансированно.
Поговорим о ненависти в этом мире. Так например чувствовалось очень тяжелое антигермандское отношение в Европе и Америки в течение второй мировой войны. Но я думал о германии иначе. Да там был нацизм, из-за которого совершилось много зла, но я так же встретил много добрых, хороших людей в Германии.
И я никогда не мог убедить себя в том, что немцы плохие. или что японцы плохие, что кто-либо плохой.
И это обобщение, когда люди фантазируют, что кто-то является злым, когда вы злитесь на людей из-за того что они что-то сделали.
Осознавайте, что люди — это люди, они совершают ошибки, они могут быть определённым образом неправы. Но мы должны проявлять сострадание, ни гнев. И та жестокость, которую мы сегодня в мире видим. Основана, направляется простым фактом того, что люди хотят чтобы всё было по ихнему.
Почему люди злятся? Потому что что-то идёт не так как они бы хотели. Но почему они хотят чтобы что-то было по другому, почему не принимают всё таким какое оно есть?
Они выглядят глупыми в своём гневе.
Если люди ненавидят вас и злиться на вас, позвольте им делать это, зачем самим становиться злыми, зачем этому поддаваться?
Главная причина не иметь негативных эмоций — это то что они вас делают несчастными. Вы становитесь беспокойными, вы становитесь зажатыми своей идентификацией, вы не расширяете своё чувство идентификации включая в них страдания и радость других людей.
Сбалансированная жизнь поможет вам видеть всё таким какое оно есть.
И затем возникает вопрос, как я могу жить сбалансированно но при этом находиться вон там, как я могу о чём-то думать а затем снова возвращаться в сбалансированное состояние,
Когда вы спокойны вы всё видите равным.
И достигнув этого спокойствия, как мы можем распространить это состояние уравновешенности.
Когда всё идёт хорошо, говорите себе — так не всегда будет продолжаться. Когда дела идут плохо — говорите — так не всегда будет продолжаться. Всегда распознавайте, что жизнь — это непрерывные изменения.
Вы никогда не сможете достичь состояния абсолютного удовлетворения, пока не обретете Бога.
Если вы без этого достигнете удовлетворения, то вскоре обнаружите, что кто-то украл у вас что-то, у вас рухнул бизнес, ваша жена умерла.
Всё что угодно может произойти. В этом мире всегда происходят подъемы и падения. Вы ничего не можете с этим поделать. Поэтому уводите ваш ум от этого всего.
Есть история которую Йогананда об этом всём рассказывал — о человеке, сын которого был укушен, убит коброй. И этот человек принял данное известие со спокойствием. его жена сказала — как ты можешь быть таким спокойным.
Он сказал — ты не понимаешь — прошлой ночью мне снилось что я король и у меня было шесть сыновей и все они были убиты коброй. И сейчас я пытаюсь решить кого я должен оплакивать — этого одного сына, в этом сне или моих шестерых сыновей в том сне.
Всё это сон — мы должны понять, что эта жизнь не является реальностью. Единственная реальность — это Бог. Ничто другое не реально, и если вы достигли этого уровня, тогда боль, страдания, всё происходящее не будет иметь для вас такого сильное значения. Вы будете стараться исправить ситуации, но вы не станете полностью обусловленными ими.
Эта причина того, почему священные писания говорят, что удовлетворение — высшая добродетель?
Да, в Индии её называют — Сантоша. Это высшая добродетель. Потому что когда вы удовлетворены, вы можете быть уравновешенными всё время.
Очень хорошая практика — стараться быть уравновешенными и жизнерадостными всё время.
И например, кто-то очень близкий вам умер. Вы не можете радоваться этому событию громко хохоча и говоря что это забавно.
Но вы можете сказать, я знаю что всё это временно. Данная душа ушла, но если мы любили друг друга, я знаю что в будущем мы снова встретимся. И вы знаете, что в итоге жизнь всегда заканчивается смертью.
Я написал книгу о паломнике, она начинается с описания страдающего человека, который потерял свою жену.
И он чувствует это отчаяние. И понимает, что во многом оно не из-за потере жены, ведь все мы должны в итоге уйти от сюда, но зачем тогда мы вообще живём в этом можно сказать первом месте?
мы живём потому, что должны научиться как жить. Потому что мы должны стать уравновешенными и жизнерадостными для того чтобы ощущать Бога, который является неизменным блаженством. Нужно чувствовать в каждое мгновение своей жизни.
И это то почему жизнь необходима. И это иллюзия, это сон, но мы должны пройти через этот опыт, для того чтобы в итоге осознать, что мы — его часть.
Свамиджи мы говорили о ментальном баланс, который является своего рода ментальной гигиеной. Есть изначальная физическая гигиена для того чтобы мы могли понять что нам надо делать с нашими телами, но есть ли ещё какие-то практики, которые помогут нам в этом.
Я искренне считаю, что многие мыслительные процессы являются токсинами, негативность мышления — это токсин. Это в итоге притягивает к вам…я имею в виду, что каждая мысль, которая у вас есть производит энергию, и эта энергия создает магнитное поле.
И если вы ожидаете потерпеть неудачу, то вероятность неудачи повышается, в сравнении с тем, когда вы ожидаете успеха.
Я создал теорию, когда ещё учился в колледже. Если вы хотите быть удачливым — не ждите, когда удача просто к вам придёт. Ожидайте этой удачи выходите навстречу и встречайте свою удачу на пол пути.
И я обнаружил, что это хорошо работает.
Всё что я старался осуществить было успешным.
А потом начался период когда я заболел и потерял свою энергию. И в этот негативный период всё шло не так.
Итак мои ожидания являются очень важной частью того, в чём я преуспел. И тактичные мысли. Негативные мысли. Всё что как бы создаёт помехи на радиоволне. Если вы не полностью настроены на программу. То получается как на старом радио, которое у меня было в детстве, такой вой.
И мы должны освободиться от всех этих помех, так как они мешают нам мыслить ясно. Они мешают нам видеть происходящее в правильном свете. У нас появляются предубеждения в отношении людей, мы ненавидим людей, мы злимся на происходящее.
Всё это токсично и очень важно понимать, что ваши мысли даже важнее того, что вы едите.
Ненависть, гнев, жадность, вожделение — все эти токсичные недостатки — являются ошибочными, потому что они загрязняют ваш собственный ум и вы не можете видеть ясно.
И ни что для вас не идёт правильно, когда вы так загрязнены.
Свамиджи, когда Христос говорит, что то что исходит от вас — важнее, опаснее, чем то что входит в вас.
Он имел ввиду мышление.
Но откуда это исходит, откуда выходит?
Ващи мысли — это как силовое поле вокруг вас. И когда вы например говорите, а рот это как пушка, а слова — это как пушечные ядра. И если вы высказываете негативные мысли — это даже хуже чем просто иметь негативные мысли в голове.
Например, если я вас ненавижу это одно, но если я говорю об этом, оно становится очевидным.
Поэтому всегда помните — думайте, прежде чем что-то сказать.
Обдумайте — принесёт ли это кому-то пользу. А непросто взрывайтесь фразами — ты всегда такой-то такой-то…
Секрет счастливых отношений одной пары в том, что они ещё в начале отношений решили не использовать слово всегда. Как в фразе — ты всегда делаешь то-то, хотя человек возможно всего однажды это сделал.
Итак, думайте прежде чем сказать что-то. Это очень поможет.
Не говорите ту правду, которая не несёт помощи, даже если она является правдой.
Подождите пока она сможет помочь данному человеку и тогда говорите об этом.
люди которые горячо высказывают своё мнение, создают хаос.
Это как на поле боя, где уничтожаются отношения. множество дружеских отношений было уничтожено необдуманными словами.
И с другой стороны, вы можете укрепить дружбу когда вы думаете осторожно, обмывая, сможет ли это помочь данному человеку.
Не думайте просто о том, что вот я хочу сказать, обдумывайте, а готов ли он услышать?
Если нет, тогда повремените с этим.
Я считаю, что это одна из важнейших вещей, которым я в жизни научился. Так как когда-то я был склонен очень быстро высказывать свои мысли. Так в возрасте трёх лет я бы в ресторане Нью Йорка. И в тот момент когда в ресторане стало тихо маленький Донни — я сказал. Папа расскажи нам о том времени когда ты сбежал из тюрьмы. И тишина стала оглушающей.
А после этого все начали смеяться. А мой дедушка сказал — ну теперь твой отец вовремя оплачивает дорожный налог и это должно помочь ему избежать ареста в этот раз.
И я стал учиться не говорить чего-то без обдумывания, потому что такой была моя естественная тенденция.
И мой гуру ругал меня за это.
И я научился тому, что дружба может быть выстроена или разрушена просто необдуманными словами.
Я всегда стараюсь прежде чем что-то высказать почувствовать, понять — является ли это правильным. Поможет ли это данному человек.
Если вы видите кого-то кто болеет, не говорите — ты выглядишь больным. Скажите — ну ты выглядишь так, словно тебе может быть намного лучше.