У меня есть любимое песнопение, которое часто пел Шри Юктешвар, гуру Парамхансы Йогананды. Его название — Desire, my great enemy — «Желание — мой великий враг».
Desire, my great enemy,
With his soldiers surrounded me,
Is giving me lots of trouble, oh my Lord,
Is giving me lots of trouble, oh my Lord.
That enemy, I will deceive,
Remaining in the Castle of Peace,
Night and Day in Thy joy, oh my Lord,
Night and Day in Thy joy, oh my Lord.
What will be my fate?
Oh Lord, tell me.
Pranayam be thy religion,
Pranayam will give thee salvation,
Pranayam is the Wishing Tree,
Pranayam is the Wishing Tree.
Pranayam is Beloved God,
Pranayam is Creator Lord,
Pranayam is the Cosmic World,
Pranayam is the Cosmic World.
Control the little pranayam,
Become all-pervading pranayam,
You won’t have to fear anything anymore,
You won’t have to fear anything anymore.
Желание — мой величайший враг,
Со своими солдатами меня окружили,
Доставляет мне много хлопот, о мой Господь,
Доставляет мне много хлопот, о мой Господь.
Я обманываю этого врага,
Оставаясь в Замке Мира,
Ночь и день в радости Твоей, о мой Господь.
Ночь и день в радости Твоей, о мой Господь.
Какая у моя судьба?
Господи, скажи мне.
Пранаяма будет твоей религией,
Пранаяма спасет тебя,
Пранаяма — это Дерево Желаний,
Пранаяма — это Дерево Желаний.
Пранаяма — Возлюбленный Бог,
Пранаяма — Господь-Творец,
Пранаяма — это космический мир,
Пранаяма — это космический мир.
Управление маленькой пранаямой,
Станет всепроникающей пранаямой,
Тебе больше не нужно нечего бояться,
Тебе больше не нужно нечего бояться.
Пранаяма на санскрите означает «контроль над своей жизненной силой или энергией».
Большинство людей думают, что пранаяма — это различные дыхательные упражнения и техники йоги. Йогананда объяснил, что «пранаяма — это состояние, а не техника». Сама цель упражнений пранаямы — дать нам полный контроль над внутренней жизненной силой. В этом истинное значение пранаямы.
Парамханса Йогананда сказал, что автор песнопения проявил поэтическую вольность, сказав: «Пранаяма — это Возлюбленный Бог» и «Пранаяма — твоя религия». Несмотря на это, он подчеркнул, что слова песнопения действительно описывают единственный путь к единению с Богом через контроль над своей энергией.
Какое отношение имеет контроль над своей энергией к единению с Богом? Йогананда сказал:
Бог отвечает на все молитвы, но на беспокойные молитвы Он отвечает лишь в маленькой степени. Если вы попытаетесь подарить кому-то что-то, что вам не принадлежит, ваш подарок не будет иметь большого значения для него, не так ли? Каким бы трогательным этот жест ни был, он будет пустым по существу!
Так бывает, когда ваш ум не принадлежит вам. Вы можете хотеть отдать его Богу, но не можете. Таким образом, ваши молитвы — не более чем внешний жест.
Получите контроль над своим разумом. Когда вы будете способны молиться сосредоточенно, Господь поймет, что вы имеете в виду то, что говорите. Тогда Он ответит вам чудесным образом.
Крия-йог, постоянно углубляясь в практику крии, контролирует свою жизненную силу до такой степени, что может забирать энергию, которая в противном случае ушла бы в беспокойные мысли и желания. В результате такого контроля он может достичь окончательного союза с божественным в медитации глубокого самадхи.
Даже если Крия-йог не достигает конечной цели, с годами он обнаруживает, что его медитации становятся все глубже и что Бог отвечает на его молитвы «чудесными способами». Так было в моей жизни и в жизнях бесчисленного множества других крия-йогов.
Наясвами Деварши
Оригинал статьи — https://www.ananda.org/blog/pranayam-be-thy-religion/