Здравствуйте, дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги!
Сегодня подробно рассмотрим тему, которая является краеугольным фактором успеха в любом деле, как в йоге, так и в жизни. Главный успех в йоге — достичь состояния абсолютного, ни от чего внешнего не зависящего счастья! И обеспечить нам это (кроме самого такого искреннего желания), поможет концентрация!
Итак, что такое концентрация? Почему концентрация гарантирует успех? Как развить концентрацию?
Концентрация помогает контролировать энергию
В теме про энергию мы разобрались, какие источники энергии существуют и что в арсенале человека имеется ключ к безграничному её резервуару, в теме про силу воли мы узнали, что именно сила воли является переключателем энергии в человеческом теле.
Однако же, сколько бы у человека энергии не было, мало или много, если он не умеет с ней правильно обращаться, то толку от её увеличения не будет, а вот лишние проблемы возникнуть могут.
Ну, представьте человека на работе, у которого в голове роятся мысли: самолёт в Тихий океан упал, ребёнок школу прогуливает, на работе мало платят, родители опять болеют, черная кошка дорогу перебежала, соседи опять праздник устроили…и т.д. и т.п…
Как вы думаете, хорошо ли при таком количестве разнонаправленных мыслей и энергий его работа идёт, и хорошо ли он себя чувствует?
А ещё мысль, как известно, материальна, следовательно, все эти не особо радостные энергии, которые данный человек излучает, по закону отражения и закону магнетизма обязательно примут какую-нибудь не слишком радостную внешнюю форму. В общем-то, ничего страшного, у человека появится ещё один повод подумать о чём-нибудь невеселом…
Однако же, что будет, если взять и увеличить средний объем его энергии? Либо беспокойных мыслей больше появится, либо каждая мысль будет как бы весомее, и если качество их не измениться (а мыслить пессимистично – это привычка, которая просто так не измениться, ведь все привычки живут в подсознании), то материализовавшись, данная излучённая человеком энергия примет уже гораздо более внушительную, чем в первом случае, форму.
То есть, если у меня мало энергии – я разозлилась, то по закону бумеранга (кармы) ну может палец ударю потом… — А если у меня было много энергии, я с ней не справилась — разозлилась, то уже пальчиком не отделаешься, может и всю руку оттяпать. Кого в этом винить?
Однозначно обвиняем — отсутствие концентрации.
Концентрация это однонаправленный поток энергии, устремлённой к одной, нами заданной цели.
Как стрела летит точно в цель, так и вся наша энергия должна быть собрана в одно русло, а само русло чётко посылать эту энергию на выбранную задачу – будь то достижение самадхи или же реализация проекта по работе. Ручейки энергии не должны распыляться. Как бы объединённые единым лозунгом – Вместе мы сила – они должны быть собраны в один поток.
И, когда человек умеет свою энергию так концентрировать, тогда уже можно говорить об увеличении общего объема энергии настолько, насколько получится. Это будет безопасно, как для самого человека, так и для всего окружающего мира.
Иначе вместо глубокой реки получатся капли дождя и много маленьких луж.
Секрет гениальности — концентрация.
Все великие люди обладают способностью к концентрации – выше среднего.
Концентрацию следует развивать специальными упражнениями – в общем-то, все упражнения йоги, начиная от асан хатха йоги и заканчивая медитативными техниками, призваны развить концентрацию. Степень правильности выполнение любой асаны и любой техники йоги так же повышается с развитием концентрации, а без неё йога вообще йогой не является (для лучшего понимания этого прочитайте статью Восьмиступенчатая йога Патанджали).
Самой эффективной техникой развития концентрации является — наблюдение за дыханием в медитативной, неподвижной позе с прямой спиной и устремленным в точку между бровями вниманием.
Невероятно радует ещё то, что точка между бровями является ещё и центром силы воли, и центром интуиции, т. е. развивая концентрацию, мы одновременно развиваем и два других наиважнейших для счастья и успеха качества.
Йога способствует развитию концентрации.
Йога – это путь гармоничного развития всех сил и способностей человека, максимально легко приводящий к осознанию нашей высшей природы Сат Чит Ананды (Вечное Сознание, Вечное Существование, Вечное Блаженство).
Хотя и все другие истинные духовные направления, так или иначе, нужные качества развивают. Во что бы внешне люди не верили, высоты, которые нам нужно покорить, и проблемы, которые нужно победить, у всех, по сути, одни и те же.
Когда же человек развивает в себе хорошую способность к концентрации, никакие мысли его уже побеспокоить не могут, ведь он сам выбирает, о чём думать и какие задачи решать. При этом, решая задачу ничто его от её решения не отвлекает за счёт того, что вся имеющаяся энергия направляется в одно русло, интуиция работает максимально точно и уже появляется вероятность, что именно она — буддхи — направляет деятельность манаса, ещё образуется максимально мощный для данного человека магнетизм, который помогает притянуть все необходимые ситуации, предметы и людей для решения данной задачи, и одновременно оттолкнуть всё, что может помешать.
В таких условиях разве можно потерпеть неудачу?
У человека с сильной концентрацией по факту воля сильная, поэтому, даже если какое-то препятствие посмеет возникнуть, или очередная попытка успехом не увенчается, такого человека это не остановит – он обречен на победу!
Дай Бог, каждому из нас, мой дорогой читатель, быть такими интуитивными, сконцентрированными и волевыми, обреченными на успех счастливчиками! Всё в наших руках!
Буду рада вашим вопросам и комментариям!
Счастья Вам, и до встречи в реальности йоги!
Изучение сакральных текстов — один из упражнений классической йоги. Это составляющий элемент нийамы — особых предписаний, обязательных для продвижения в йоге. Это изучение совершается особенным образом. Ниже я попытаюсь сделать акценты на некоторых моментах.
Существует четыре основных вида йоги, которые рекомендуются в зависимости от личных предрасположенностей конкретного человека, я ещё напишу об этом статью. Согласно этой классификации Джняна йога — йога мудрости более всего подразумевает изучение священных текстов. Но в итоге, углубление в священные тексты, настоящее их изучение, через концентрацию на них, приводит к медитации и постижению написанного словами уже внутри себя, где только и возможно найти истину. В итоге Джняна йога становится Раджа йогой. Трудно представить себе йога, который бы вообще не был знаком ни с какими священными писаниями, однако же по большому счёту их изучение не обязательно. Они — лишь искры Духа, внутри каждого человека. Если человеку посчастливилось сразу войти в Дух — истинный огонь, свет и источник всей мудрости, то внешние искры ему уже не нужны. Он сам стал Священным Писанием.
Ваши акценты мне бы были очень интересны, сделайте пожалуйста!
Совершенно не обязательно , что вашему сознанию понравятся ваши усилия. Направь свой взгляд в центр розы, в ее сердце. Йог Раман сказал мне, что роза очень Концентрация – одна из важнейших составляющих успеха . Когда ваш разум достигнет высшей степени концентрации , вы войдете в мир, где мечты и реальность в прямом смысле слова совпадают».
Да, развитие концентрации является обязательным условием успеха на любом духовному пути, да и вообще гарантией успеха в любом деле. https://reality-yoga.ru/glavnoe-o-yoge/consentration/
Благодарю, дорогая Сунита!
Благодарю Сунита
Благодарю Санита за Ваш бесценный труд🙏💜💞