Описание курса — Курс «Энергизирующие упражения для счастья и успеха во всём»
Оксана
Добрый день ❤️🙏🏻
Позвольте поделиться достижениями и осознаниями от энергизирующих упражнений на регулярной основе.
Энергию чувствовала самого начала, но со временем эти ощущения очень усилились: это вибрационные волны вокруг тела, покалывания кожи, тепло по телу, которое сливается в позвоночнике и поднимается вверх, под сопровождение мурашек.
Энергии стало в разы больше — это факт, уверенности, концентрации и решимости тоже прибавилось — факт. Получается без хаоса и беспокойства планировать и выполнять задачи. Скорее всего это заслуга совместно с медитацией, но все же, для медитации тоже энергия и концентрация нужна.
Самый главный показатель эффективности для меня:
пробежала полумарафон без специальной подготовки!!!
Да, я регулярно бегаю, но это короткие дистанции, которые для обычных спортсменов и для меня раньше, не дали бы возможности пробежать 21,2 км.
Муж постоянно говорил:
«выходи на длительные дистанции, увеличивай темп, скоро забег…!».
А я уверенно и спокойно продолжала бегать понемногу в удовольствие и делать 1-2 раза в день энергизирующие.
И пробежала этот полумарафон легко спокойно!
С уверенностью могу сказать, что это заслуга энергизирующих упражнений, которые в разы повышают и генерируют силу воли, что и дает хорошую выносливость, энергию и уверенность, к тому же делает сильным физическое тело.
Мы с мужем были в восторге просто от осознания эффективности ЭУ.
Также хочу отметить, что всю дистанцию слушала аудио книгу «Автобиография йога» под озвучку Суниты. Это тоже давало радость и вдохновение на пути.
Благодарю дорогие Сунита, Наталья за этот курс, удалось еще глубже понять и прочувствовать ЭУ, уроки еще буду смотреть и сатсанг тоже. Я люблю вас!!! ❤️❤️❤️
С радостью буду ждать другие ваши курсы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌺🌺🌺❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Диана
Дорогие Наталья и Сунита, безмерная благодарность и низкий поклон за ваши лекции и занятия! Настолько все просто, лаконично и без нагрузки, что при выполнении упражнений, не чувствуешь напряжение.
Спасибо Господу Богу нашему и вам , за это удивительное путешествие в мир Крия йоги ❤️🌸. Обнимаю каждого с любовью и теплом🤗😌
Алина
Добрый день! Вот только сейчас добралась до курса и должна признать, что он — потрясающий. Несмотря на то, что уже давно делаю энергизирующие, но когда делаешь это автоматически, то многие детали начинают ускользать. Как и вдохновение. Признаюсь, некоторое время даже филонила. Поэтому от всей души благодарю вас, Сунита и Наталья, за труд.
Очень нравится структурированность курса, вновь пошаговое напоминание как правильно выполнять то или иное движение, и самое главное — для чего. Чудесные лекции перед практикой мотивируют невероятно. И кажется, что ничего нового уже не узнаешь, а все равно приходит новая информация по тому или иному аспекту. Еще раз примите мою благодарность!
Ом, ом, ом!🙏🙏🙏
Оксана
Добрый вечер, дорогие Сунита, Наталья и все попутчики ☺️🙏🏻♥️
Хочу поделиться своим отзывом и ощущениями от курса энергищирующих и в целом об этом удивительном комплексе энергизации тела.
Знания, которые вы дали, помогают очень четко понимать правильность выполнения упражнений и принципы работы с энергией. Благодаря этому увеличилась мотивация и концентрация при выполнении и комплекс стал еще более эффективен.
Также для меня было ценно узнать о силе воли. На обучениях по психологии учили: «не делайте то, чего не хотите, не предавайте себя и не будете терять энергию». Важно тоже осознавать где проявить силу воли и для чего. Поняла, что нужно проявлять силу воли, даже в том, что не хочется, если это сближает с Богом.
Раньше, работая с пациентами, быстро чувствовала потерю энергию и после некоторых терапий приходилось долго восстанавливаться, до суток могла находиться без энергии, приходилось много гулять в лесу, делать практики, Цигун.
Когда начала делать энергизирующие ежедневно и некоторые упражнения в течение дня, стала намного меньше уставать. Время восстановления стало сокращаться, утром после энергизирующих и медитации уже чувствовала прилив сил и энергии. Потом настал момент, когда совсем ушло это состояние потери энергии. Для меня это очень важно, так как изначально именно для этого я искала и просила Бога дать мне что-то, что поможет не терять энергию занимаясь любимым делом и справиться с контролирующим, беспокойным умом.
Также энергизирующие мне нравятся тем, что это 4 в 1:
работа с энергией, концентрацией, физические упражнения и растяжка! Это гениально 😃
Считаю, что это идеальный курс, на котором можно получить массу пользы и благости для благополучия и энергии на духовном пути! Ведь без энергии очень тяжело дается медитация и вообще жизнь!
Благодарю! Простите, за объем написанного, захотелось поделиться ☺️🙏🏻♥️
Олеся
Сунита, Наталья, благодарю вас за курс. Очень рада, что на него попала. Так всё интересно сложилось и «совпало». Энергезирующие для меня заиграли по-новому. И я стала их делать не из позиции «надо». Кроме того стараюсь перенести эти ощущения энергии и направление её посредством воли в практику асан. Думаю, что постепенно приду к тому, что т в повседневной жизни в движении и ощущении своего бытия начну ощущать изменения. Очень хорошая идея с аффирмациями, которые в течении дня появлялись в чате, как напоминалочка. Сразу делать не получалось, но был настрой на поиск возможностей и они находились. И как сделаешь, чувствуется изменения энергии. Не так,чтобы сильно, но точно есть и, как Оксана написала, уже хочется постепенно делать почаще. Особенно упражнения «любимчики»))
Теория важна, потому что дополнительно вдохновляет. Для моего ума это важно. 🙂Есть вопросы. Но я решила,что задам их, если не найду ответы, по окончании курса. Благодарю за то, с какой любовью всё организовано🙏
Диана
Дорогие друзья, дорогие Сунита и Наталья, благодарю от души за этот месяц обучения! Это было очень интересно, мощно, я действительно прочувствовала каждой клеточкой, поток пробуждающейся энергии.
Было пару моментов, когда чувствовала что случится откат, но Слава Богу, этого не случилось, и у меня есть цель и мотивация. Благодарю каждого за сопричастность. Увы, выходить на общую медитацию не получается из-за рабочих моментов, но и они со временем будут переоценены.
С нетерпением жду следующего курса.
А пока, как я себе всегда говорю «возьмём паузу»!
И ещё, чувствую себя намного лучше чем раньше, стала замечать изменения в окружающем и в окружении людей!
Благодарю, благодарю, благодарю! Всем мира и добра, с наступающим Рождеством Христовым и счастливого нового года 🙏.
Завтра для меня очень важный и мощный день в преобразовании, и я последние годы стала это чувствовать все глубже и глубже!
Завтра Рождество Христово , но завтра так же день моего рождения😌.
Всех люблю, обнимаю и ценю ваше присутствие в своей жизни! БлагоДарю 🙏🙏🙏☺️❤️🌸🌺🕉❤️
Оксана
Всем доброго дня ♥️🙏🏻🤗
Я изучила вышедшие уроки. Дорогие Сунита и Наталья благодарю вас за уроки, за подачу материала, по сути, коротко и ясно, без воды, что хорошо понятно и применимо. Энергищирующие влились в мою ежедневную жизнь сразу после базового курса. Делаю их всего 7 месяцев, и думала, что делаю их глубоко, так как чувствую потоки энергии, вибрации или покалывания в теле, в руках, ауру. Но последнее время энергизирующие стали еще более чувственнее и как-то по новому открываются для меня, это немного другие ощущения. Есть упражнения, которые хочется делать дольше, сильнее и чаще. Раньше такого не было. Теория в уроках и практика под голос воспринимается по иному, заходит прямо по назначению и дает свои результаты.
Я благодарю вас! ♥️
Виктория
Спасибо большое за четвёртое занятие! 🙏
Мне этот курс помогает более осознанно подходить к выполнению упражнений!
С большей концентрацией!
Это распространяется на весь комплекс энергезирующих упражнений.
Упражнения из уроков выполняю хотя-бы три раза в сутки, «подстегивает» то, что Сунита публикуется аффирмации три раза в день👍
И именно на курсе,я очень полюбила упражнение на напряжение и расслабление всего тела.
Я его ещё всегда делаю лёжа, когда только просыпаюсь. Это мне помогает » запустить» моё тело.
И часто напрягаю и расслабляющий одну какую-нибудь частью тела, кот. осебенно напряжена или устала, например, ноги.
В моём возрасте очень полезно почаще » гонять» Энергию по телу и это упражнение (постепенное напряжение и расслабление всего тела) — Скорая помощь !!!👍☀️😊
Информация о курсе — Курс «Энергизирующие упражения для счастья и успеха во всём»
Чтобы зарегистрироваться на курс вам нужно связаться со мной через телеграмм — https://t.me/sunitalight