Как идет твоя медитативная практика?
«Как идет твоя практика медитации?» Одна преданная задала мне этот вопрос однажды утром после воскресной службы в Ананда Сангха в Дели. Мне было тогда 19 лет. Я только недавно прочел «Автобиографию йога» и нашел Ананду Сангху, чтобы обучаться Крия-Йоге по методу Парамхансы Йогананды.
Моя борьба с привычками и самоконтролем
Я ответил на вопрос с некоторым смущением. «Моя практика идет неплохо, но у меня есть дурацкая привычка запойно смотреть фильмы. Я понимаю, что это вредно, но иногда не могу ничего с этим поделать. Меня это сильно отвлекает и влияет на мою медитацию».
Моя подруга-преданная утешила меня и посоветовала не волноваться. «Изредка смотреть фильмы абсолютно нормально. К тому же, негативные привычки через какое-то время отпадут сами собой», — добавила она.
Я не мог понять, как привычка может отпастьсамапосебе! Тем не менее, именно это и произошло. Она начала угасать. Модели поведения, которым, казалось, невозможно сопротивляться, не привлекали меня более. Я был поражен!
Я интересовался популярными книгами по самосовершенствованию с подросткового возраста. В каждой книге, которую я читал, подчеркивалась важность силы воли и самоконтроля для преодоления личных ограничений. Разумеется, я думал, что мне нужно вести войну со своими низшими наклонностями, однако я всегда чувствовал себя одиноким воином, окруженным врагами и не имеющим подходящего оружия.
Крия йога: моя внутренняя трансформация
Теперь я впервые почувствовал, что сражаюсь не один. Точно так же, как в «Бхагавадгите» у Арджуны был Кришна его возничим, у меня была Высшая Сила, которая помогала мне подняться над ограничениями. Это открыло мне глаза на силу Божественной Благодати.
Мои реализации стали сильнее после того, как я получил посвящение в Крия йогу. Практика изменила меня (и продолжает делать это) изнутри. Раньше я пытался починить себя снаружи, теперь же Крия чинит меня изнутри. Раньше я изо всех сил пытался освободиться от некоторых негативных привычек, но без особого успеха, однако с регулярной практикой Крии эти привычки опадали, словно спелые плоды с дерева.
Истории жизней, измененных милостью Бога
Я не единственный, у кого был такой опыт. Многие медитирующие и криябаны (те, кто практикует Крийя йогу) обнаруживают, что их жизнь полностью изменилась до такой степени, что они вообще почти не узнают себя в прошлом! Большая часть этой внутренней трансформации — это победа над самоограничивающими желаниями и тенденциями.
У Парамхансы Йогананды был ученик, который пережил подобный драматический опыт. Он был алкоголиком. Несмотря на свою зависимость, он был полон решимости изучать и практиковать Крийя йогу, но с небольшими изменениями. Поскольку он не мог отказаться от виски, он совершал крии с напитком в одной руке и четками рудракши в другой. Так продолжалось довольно долго, пока однажды эта бутылка ему больше не понадобилась. Он стал духовным алкоголиком, и Божественное блаженство было единственным опьяняющим средством, в котором он нуждался.
Бог не обращает внимамние на Ваши ошибки, Он обращает внимамние на Ваше безразличие!
Мы можем чувствовать себя духовно разочарованными, столкнувшись со множеством ошибок и склонностей, которые нам еще предстоит преодолеть, но вслушайтесь в эти слова Парамахансы Йогананды:
Бог не обращает внимамние на Ваши ошибки, он обращает внимамние на Ваше безразличие!
Нам не нужно беспокоиться обо всем, что нам нужно преодолеть, и мы также не должны чувствовать вину за прошлые плохие поступки. Вместо этого мы можем сосредоточиться на любви к Богу и привнесении Его света в нашу жизнь посредством медитации и правильной духовной жизни.
Однажды я услышал историю об ученике Парамхансы Йогананды. У него была пагубная привычка есть много мороженого. Он знал, что это вредно для него, и хотел преодолеть эту склонность. Однако, как и в случае с любой другой привычкой, желание съесть мороженое было слишком сильным.
И тут ученику пришла в голову блестящая идея: в следующий раз, когда у него возникало такое желание, он шел за мороженным, однако теперь он держал фотографию своего Гуру прямо перед собой. Затем он с удовольствием ел мороженое, глядя на своего Гуру — а Гуру тем временем смотрел на него! Как вы понимаете, это продолжалось недолго.
После нескольких раундов этого эксперимента мороженое, казалось, утратило свою соблазнительную силу. То, что раньше было таким привлекательным, теперь казалось немного глупым. Таким образом, он смог освободиться от власти этой привычки.
Пытаясь доказать свою значимость
Пытаясь стать лучше, я часто заблуждался, думая, что должен сделать себя достойным Божьей любви и благодати. Я узнал, что милость Бога постоянно пребывает здесь, чтобы помочь нам подняться над заблуждениями. Когда мы открываемся Его милости, выполняя свои духовные практики и будучи сонастроенными с Гуру, мы сотрудничаем с этой Божественной Силой.
Становясь восприимчивыми к Божественному внутри себя
В конце концов я обнаружил, что никакой прогресс невозможен без Божественной милости и что Его милость предназначена не только для избранных. Нам нужно лишь открыть занавески, если мы хотим, чтобы солнечный свет милости Бога вошел в нашу жизнь. Как только свет Бога проникнет в наше сознание, вся тьма исчезнет навсегда.
Вынеможетеизгнатьгрехизуматакже, каквынеможетевыгнатьтьмуизкомнатыпалкой. Вдействительности, концентрируясьназаблуждениях, вылишьусиливаетеихвлияниенавашразум. ОднакопривнеситесветБогачерезглубокуюмедитациюипреданность, итьмаисчезнет, какбудтоееникогдаинебыло. –
ПарамхансаЙогананда
Пусть мы все будем еще более восприимчивы к Его сияющему присутствию в каждый момент и в каждом атоме творения.
ОБ АВТОРЕ
Шивендра Натх Мисра
Шивендра Натх Мишра — ученик Йогананды и криябан из Ананда Сангхи в Дели. Он ведет блог на различных онлайн-платформах и стремится поделиться учениями Йогананды со всеми ищущими истину душами.
За перевод спасибо Марине;)