Польза медитации 1-10

1. Видео — О внутренней и внешней свободе.

Медитация — лучший способ почувствовать себя истинно счастливым и свободным.

Здравствуйте дорогие друзья!

Хочу рассказать вам о пользе медитации. Тема настолько обширная, что говорить буду всю оставшуюся жизнь))

Хотя ключевых моментов будет всего несколько.

2. Видео — О важности свободного пространства в нашем сознании, для восприятия Божественных энергий. Концепция простоты.

Кое-что из текста видео:

Когда есть свободное пространство, когда мы спокойны, наш ум спокоен, мы способны воспринимать новые идеи, учение и вибрации.

И это важно в любой сфере.

Минуты важнее чем года, как мы используем минуты — как мы используем время.

Первый шаг — освятить мыли, желания, потребности…увидеть их.

Второй шаг — понять что помогает, что нет.

Никакое излишество не приводит к счастью, чем больше мы имеем тем меньше у нас счастья.

И задача наша сейчас начать новый сезон с тем что нам реально необходимо, а не надумано.

Концепция простоты — Генри Девид Серро американский философ 18 века.

Плод роскоши — это роскошь. Но плод простоты — мир, счастье и свобода, когда мы живём простой жизнью и реально различаем что нам действительно нужно.

И сейчас, когда многие из нас находятся дома — идеальное время чтобы понять, увидеть, как многое в нашей жизни не имеет смысла. Увидеть ограничивающие привязанности и желания.

Однажды Йогананда сказал: «Духовный путь, для большинства людей это бег по трассе и преодоление препятствий с огромными гирями, цепями, вокруг их ног».

Так многое из того что мы думаем, имеем, делаем, наш образ восприятия — мешает нашей свободе.

Простая жизнь с высокими идеалами, ведёт к величайшему счастью.

Свами Криянанда говорил, что простота не означает бедность — это освобождение от различных желаний, которые не способствуют нашей свободе.

Я надеюсь что все наши Мастера, все великие души, которые сейчас на Земле, помогут осознать нам важность простоты в этот значимый период мировой истории, важность нашей роли, как граждан всего мира.

3. Видео — Внутренняя и внешняя чистота.

4. Видео -Хорошие книги.

Рекомендую книги — https://reality-yoga.ru/stati/schaste/knigi-stoit-chitat/

Несколько монахов читали жития святых. В этот раз Йогананда дал нам следующие советы на предмет того какие книги нужно читать: «Читайте жизнеописания лишь тех, кто в нашей линии: например, святого Франциска Ассизского или святой Терезы Авильской». Я (Свами Криянанда) долго размышлял над его выражением «тех, кто в нашей линии». Учитель не мог говорить о «тех, кто напрямую связан с нашей линией гуру» потому, что едва ли мы представляли себе, кто были все эти личности. Стало быть, он подразумевал святых, достигших глубоких состояний внутреннего общения с Богом. Разумеется, не все святые, даже канонизированные церковью, относятся к этой высшей категории.