Что помогает пробудить кундалини.

Текст видео (текст не так хорошо передает нужные энергии и вибрации, поэтому лучше смотрите видео).

Техника для пробуждения кундалини. Работа с чакрами

В Шримад Багаватам, есть одна техника медитации — там говориться о лотосе сердце, думайте о сердце, как о лотосе, и старитесь развернуть все его лепестки вверх, по направлению к мозгу. Так все ваши чувства устремятся вверх.

Весь духовный прогресс — это если говорить физически — это вдохновение, переносящее энергию вверх к мозгу. Старайтесь это практиковать.

Так относитесь к каждой чакре. Сконцентрируетесь в самой нижней чакре — маладхаре.

Закройте глаза, представьте как вы находитесь в ней, рассматривайте её как лотос, пропойте ОМ в этой чакре, и ощутите что энергия движется вверх, сила кундалини поднимает все энергии, когда восходит. Чувствуете что помогаете, действуете вместе с этим процессом. Ощущайте как все энергии разворачиваются вверх, как лотос, по направлению к мозгу. И все лучи энергии которые идут в разных направлениях, помогают движению ног и движению нижней части туловища — чувствуйте как все эти энергии оттягиваются в позвоночник и идут вверх. Пропойте «ОМ» три раза, вот так:

Направление взгляда вверх —  в точку между бровями. И ощущайте движении энергии верх, сюда.

Затем подумайте о следующем центре — Свадхистане. Сакральный центр — как она называется по английски. И чувствуйте как эта энергия оттягивается от половых органов в позвоночник и  направляется вверх. Ощущайте её в позвоночнике. Если вы ощущаете сексуальную энергию, то это как постоянное покалывание в позвоночнике — постарайтесь перенести эту энергию вверх, направляйте её к мозгу. Так вы обнажите что ваша энергия мало по маслу оттягивается от низа.

Каждый раз, когда вы направляете энергии к мозгу и освобождаете её от заточения в этой чакре, вы ощущаете что становитесь всё более и более просветленным, вы даже можете приобрести от этого силы — как например ходить по воде или левитировать.

Всё это правда.

Когда вы поднимаете энергию вверх из манипуры — третьего центра, так же пойте в ней ОМ и ощущайте как вы направляете эту энергию вверх и помещайте своё сознание сюда — в точку между бровями.

Затем сконцентрируйтесь в сердце. И делайте тоже самое — направляйте энергию вверх.

Тоже самое делайте в горловой чакре, которая называется Вишудхе.

Затем в медулле и затем помещайте себя а точку между бровями.

Концентрируйтесь в точке между бровями.

На макушке не надо, сперва надо аджну открыть. Затем ваша энергия направится в сахасрару.

Затем возвращайтесь в позвоночники и чувствуете что вы поднимаетесь и опускается по позвоночнику. Ощущайте каждый раз, что ваша энергия возвращается в свой источник в бесконечности.

Вы обнаружите, что уже через несколько минут такой практики — ощущается много света, вы более осознанны. Ваша способность быть осознанным зависит от того, как много энергии вы можете поднять вверх по позвоночнику к мозгу.

Что помогает поднять кундалини?

Вегетарианство способствует духовному прогрессу

Поэтому очень важно избегать настолько насколько это возможно всего что опускает ум вниз. Например, поедание мяса — особенное если вы едите говядину и свинину — ведь это высокосознательные животные, и когда их убивают, они проявляют много гнева.

Вегетарианство определённо попомнит на духовном пути. Это не значит что вы не сможете обрести Бога если не является вегетарианцем. Но со всем вам противостоящим, вы не сможете, поэтому делайте хотяб что-то. Быть вегетарианцем — помогает.

Вы перенимаете вибрации, страха и гнева животных, которых убивают. Намного лучше есть рыбу, которая не слишком сознательна, овец — у них тоже не много сознания, курица — намного менее осознанна. Если вы должны есть мясо, то ешьте последние варианты, где-то раз в неделю… в действительности вы должны чувствовать.

Я знаю историю о первом крияй йоге в Америке — ученике моего гуру — о Докторе Льюисе — и у него начались проблемы со здоровьем, он походил по разным врачам, но никто не мог помочь ему. В конец концов он пришел к нашему гуру — он спросил — сер что сод мной. И гуру ответил — это из-за того что клетки твоего тела привыкли есть мясо. Потому чуть его его им давай. Раз в неделю, немного ягненка — этого будет достаточно. И доктор так сделал и недомогание прошло.

Алкоголь препятствует поднятию кундалини

Иногда вы не должны быть фанатичными, будьте готовы быть поступательными. Осознавайте что ваше тело и вы сами имеете привычки и если вы не можете освободится от этих привычек по крайней мере сопротивляйтесь в уме. Давайте им минимум, и мало по маслу старайтесь освободиться. И старайтесь не пить или не есть чего-то. Старайтесь не пить алкоголя, хорош для питья фруктовый сок, а алкоголь притупляет ум.

Я помню, когда мне было 21 я тогда немного пил, а потом я стал думать над тем чтобы стать подобным йогу, тогда я ещё не знал этого понятия, но стать искателем Бога. И помню был жаркий июньский день. Кажется я был в Нью Йорке и я зашел в бар, и выпил пару кружечек пива, и я заметил, что хотя это не сделало меня пьяным, мой ум перестал быть ясным как прежде, я не мог им так хорошо командовать. И я подумал — если я ищу чистоты., то зачем делать что-то что уменьшает эту чистоту?

И я оставил это и никогда больше не интересовался.

Всё это очень важно, не делайте того что туманит ум. По этой причине наркотики также полностью запрещены. Алкоголь — это одно из величайших заблуждений. Люди думают, что он делает их счастливыми, но это не приносит счастья, только пьяный бред.

Секс закрепощает сознание в теле

Далее про секс — ещё одна вещь, которую очень трудно преодолеть в человеческой природе, вторая по сложности после инстинкта самосохранения. И ответ не в том чтобы сразу полностью отказаться от него и стать совершенно разочарованными, но стараться отказываться по чуть чуть.

И не думайте, что чем больше в вашей жизни этого удовольствия, тем более счастливыми вы будете. Дело в том, что чем больше вы теряете вашу сперму, и думе женщины, хотя не теряют сперму, но они раньше времени стареют. А мужчины реально становятся глупыми, они теряют меняльную чистоту. Они становятся стариками задолго до возрастного срока, теряют способность делать что-либо хорошо.

Секс дан вам как друг — чем более вы победите его, тем более станете львом само-контроля, в любых обстоятельствах. А при потакание ему, будете становиться всё слабее и слабее физически, ментально, будете подвержены болезням.

Все эти слабости мы должны победить. И если вы учитесь быть брахмачарьей — это вам очень поможет. Если у вас нет каких-либо желаний, тогда вы достигните уровня на котором осознаете, что внутри себя вы обладаете невероятными силами. Но пока у вас есть это желание и вы потакаете ему, тем более вы проигрываете.

И это очень ужасная тенденция современной науки — посмотрите на Фрейда — он сказал, что все проблемы в современной жизни из-за подавления сексуального желания.

И да, подавление  — это действительно не хорошо. А вот трансформирование — это суть всего. Фрейд же об этом не думал. Он не думал о каких либо вдохновениях и способности вдохновлять. Современная наука, спасибо Богу, стала менее средневековой, но в неё всё ещё много вредоносного.

То что мы должны делать — это стараться твёрдо избегать всего что притупляет ум, в том числе переедания, слишком долгий сон. Это включает всё, что вы можете найти в своей собственной оружейне и что работает против вашей внутренней чистоты.

Поститься один день в неделю — это очень хорошо. Так же хорошо поститься 3 дня в месяц на фруктовых соках.

Для поднятия кундалини нужно сохранять восходящий поток энергии

Всё что вы можете сделать, чтобы сохранить подъем потока энергии вверх, будет абсолютно необходимо.

Если вы посмотрите на людей, то даже по манере их ходьбы, по тому как они себя держат, по многим признакам, вы можете увидеть те качества, которые выражаются через их глаза — глаза действительно являются окнами души.

Так если глубоко смотреть в глаза людей, то можно обнаружить своих старых друзей. Телам могут меняться, но в них всё тот же отваришь.

Голос это ещё один инструмент, который может вас возвысить. И голос  — является истинным руководством по характеру.

Как это возможно? ведь голос это просто физический инструмент? Но вы можете взять две трубы, которые будут звучать одинаково, две одинаковые флейты, но голоса двух людей не будут абсолютно одинаковыми.

Помню я был в аэропорту Патны много лет назад. Я разговаривал с другом и подошел пожилой Американец, и сказал — ваш голос похож на голос Дональда Уолтерса — это моё имя при рождении. Этот человек оказался другом семьи, времен когда я учился в старшей школе. А при этой встрече мне было более 30 лет. И как он узнал меня? Просто по голосу. Ваш голос уникален.

Так я периодически звонил своим друзам, и как только называл их имя они уже восклицали — О Свами, иногда я только успевал сказать О — и уже следовало О Свами.

Ваш голос отражает вас. И если вы учитесь вкладывать себя в свой голос — говорить с полнотой всего сердца, говорить из своего собственного существа. Не используйте его просто как физический инструмент для разговора. Говорите и своего существа.

Советы для духовного роста и просветления

Всё это поможет вам духовно возрасти. И со всеми вашими различными чарами, всем вашим существом, старитесь делать то, что поможет возвысить вашу энергию в позвоночнике, и направить вверх. И прежде всего это означает что нужно избегать тех вещей которые тянут энергию вниз. Не думайте что они только в вашем уме, хотя конечно они там, в действительности всё там. И именно в нём происходит вся битва, вся Курукшетра. В уме и в позвоночнике. И мы должны научиться оттягивать эту энергию, через практику йоги, это то почему Кришна в Бхагавад Гите говорит — Будьте Арджуна — йогом. Потому что йога помогает сделать сделать из нашей всем известной человеческой природы, что-то хорошее. Вы не отличаетесь от всех остальных, но если поймёте кем хотите быть, что не отличаетесь от величайший святых которые когда-либо жили.

Одна из причин, которая привела меня на духовный путь — ужасающее понимание, что самые тёмные проявления человеческой природы есть во мне. И если какой-то человек не важно какой рассы, мог сделать подобные вещи, то я поддал — значит и я могу совершить такие же ошибки, могу пасть так низко, я могу быть кем угодно.

Но почему я действительно захотел этого, я боялся снова умереть допустив ошибку. И я пришел на духовный путь, скорее из этого страха, чем из любви. Но любовь была первостепенной. И у меня всегда было желание — помогать другим людям. И когда я пересекал американский континент, после прочтения  Автобиографии йога, я думал о двух вещах:

первая — я хочу обрати Бога. Хочу обрати это блаженство, которое было описано.

и второе — я хочу найти что-то чем я бы мог помочь всем.

И у меня была такая жажда помощи другим людям. Поймите, что я не просто вам говорю об этом, во мне очень глубокое желание помочь вам. Да вам, вам лично.

Помочь понять, кто вы есть на самом деле.

Что ваша истинная природа — не эта пьяная клякса — или это денежное безумие, или этот сексуальный ступор. Ваша истинная природа — это блаженство. Сат Чит Ананда. Вы есть Он и ваше предназначение — обрети Его.

И опять же вы мудрее чем вы думаете. Причина всего что вы ищите в этом мире в том, что вы знаете чего вы хотите — вы просто не знаете где найти это. Надо искать в правильном мете и я стараюсь сказать где этот правильный путь — идите в позвоночник.

Йога и путь Патанджали помогают возвышать сознание

Идите в позвоночник, разверните своё сердце к Богу. Бхакти йога — прекрасна, но она всё же  тянет ум вовне если вы всё время танцуете, а вот когда вы спокойны, то вы Бхакт, и энергия идёт вовнутрь, и вы направляете всю эту энергию вверх к мозгу. Тогда это становится истинной Бхакти.

Ямы-Ниямы Патанджали — очень важны. Асана важна. Асана это не какая-то физическая поза — это умение сидеть неподвижно с прямым позвоночником. Про преимущества приносимые Ямами-Ниямами мы поговорим в другой раз. Они очень важны. Всё это помогает вам глубже погрузиться в себя. Перенаправить ум вовнутрь. И этим углубленным вовнутрь умом услышать звук ОМ. Погрузиться в ОМ, и затем за ОМ в сознает Христа — в Кутастха Чайтанью и погружение в него.

И у вас всех есть право на это, такое же право как у каждого кто когда-либо жил. Никогда не говорите, что вы кто-либо кроме как дитя Божие. Живите в этой мысли. Не ходите вокруг да около, как в комичном мультике, который я видел в Нью Йорке много лет назад. В котором один монах сказал другому — я более святой чем ты.

Нет не говорите это из эго. Вы не должны считать — во Я святой. Здесь под Я имеется ввиду не я-эго. А Он — Он является свято через меня, Он вспоминает Бога через меня, он радуется через меня.

Чем более вы освободитесь от чувства — я, я, я  — тем более у вас будет мыслей что Он делает всё это через вас, как через добровольный инструмент, тем более вы будет ощущать что блаженство всегда с вами.

И чудесным является здесь то, что если вы тогда посмотрите на кого-либо то увидите его потенциал к блаженству. Увидите, что именно блаженства все и ищут и тогда разве сможете вы не любить всех. Вы должны будете любить их. Потому что все ищут этого блаженства.

И ещё одна удивительная вещь — что хотя все ищут одного и тоже же оно так же индивидуализировано. Будет конкретно ваша сат чит ананда — вы будете испытывать блаженство вашим особенным образом. Вы придёте к Богу — этим особенным путем. И даже объединившись с Ним вы всегда останетесь собой, вы не потеряете ту часть, которая у вас есть сейчас, ведь у неё тоже есть своё место в памяти вездесущности.

Больше информации на тему Кундалини в статье — Великая сила Кундалини. Что такое Кундалини.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *