В наше динамичное время для тех, кто занимается йогой без отрыва от социальной жизни, желательно иметь метод, работающий так же точно и эффективно, как антивирусная программа компьютера.
Правильная медитация, обучение правильной медитации - это настоящая деятельность, которая приносит много действительно достойных плодов.