Архив записей

Как быть более радостными в нашей повседневной жизни здесь, на занятом, наполненном стрессом, Западе. Вот десять способов привнести больше радости в свою жизнь.

Когда времени мало, мы можем применить тот же принцип интенсивности и к медитации. В такие дни полезно включать другие духовные практики в оставшуюся часть дня.

Чтобы справиться с потенциальными ударами, давайте вспомним пример танцора и попрактикуемся в искусстве внутренней микронастройки.

Искреннему искателю, каким бы ни был избранный им путь

«Ты здесь, Боже? Ты слышишь мои молитвы? Ты хоть знаешь, через что я прохожу?».