РЕАЛЬНОСТЬ ЙОГИ
ВСЁ О ЙОГЕ И СЧАСТЬЕ

Йога и Христианство

Добро пожаловать в реальность йоги!

В этой статье поговорим про Христианство (Православие), поговорим оИисус Христос медитирует том, как же оно соотносится с йогой. Есть ли вообще что-то общее между йогой и Христианством? Почему официальная церковь считает увлечение йогой грехом? Можно ли заниматься йогой и при этом быть православным христианином?

На эти вопросы ответы следующие…

Йога и Христианство. Цели совпадают.

В одной из любимейших мною православных молитв – молитве Оптинских старцев есть строчка: «Господи, научи правильно, просто, разумно обращаться со всеми домашними и окружающими меня, старшими, равными и младшими, чтобы мне никого не огорчить, но всем содействовать ко благу». Ни это ли йоговская Яма Сатья? Говорить правду, да ещё и конструктивную правду.

Так или иначе именно затем, чтобы никого не смущать, строго православным верующим, монахам и батюшкам я о своих занятиях йогой не рассказываю. Я уважаю их путь и радуюсь за тех, кто искренне старается приблизиться к Богу и стать чище. Это и есть цель йоги.

Кстати о целях… Какова цель Христианской жизни? В церковь ходить и не грешить? А зачем? Чтобы в рай попасть? А в рай зачем попадать? Чтобы ада избежать? Чтобы с Богом рядом быть? Лучше всего на вопрос о цели Христианской жизни рассказывает Серафим Саровский в беседе с близким учеником Мотовиловым. Эта беседа так и называется: «О цели Христианской жизни». Скачать можно здесьСаровский медведь

И там очень любопытная информация есть, о том, что цель Христианской жизни есть стяжание (приобретение) Духа Святого Божьего. Пост же, бдение, молитва, милостыня и всякое Христа ради делаемое добро (вид йоги — карма йога) суть средства для стяжания Святого Духа Божиего.

В чём цель йоги? Конечно смысл жизни йога в том, чтобы стать чище и приблизиться к Своей Истинной Божественной Природе, окончательно такое единство наступает не где-то на небесах, а в Самадхи.

Кто такой настоящий йогин и христианин?

Вообще скромный, добрый, смиренный человек, почитающий Христа и о йоге даже никогда не слышавший, является гораздо более настоящим йогом, чем тот, кто может уже даже занятия йогой сам ведёт, но при этом Ямы  и Ниямы соблюдать не стремится и распухает от чувства своего превосходства над другими. Неправильная йога очень способствует усилению эго и гордыни. А гордыня – самое большое препятствие на любом истинном духовном пути.

Десять заповедей Моисея, по сути те же Ямы и Ниямы йоги, просто Моисей их сформулировал в те времена, когда люди были грубы, и даже просто не убить было достижением. Христос уже более глубоко Ахимсу (не причинение вреда) в массы принёс: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».

Яма и Нияма – самое главное на чём настоящий йог должен сделать акцент. Заповеди Христа о любви к ближнему – самое главное на чём должен сделать акцент настоящий Христианин.

Основа абсолютно одинаковая.

Ступени Патанджали в Православном Христианстве.

Хорошо, первые две ступени Восьмиступенчатой йоги Патанджали совпадают, а как на счёт всего остального?Святитель Игнатий Кавказский - «Желающий заниматься богоугодно молитвою должен заботиться только о том, чтоб во время молитвы ум его сохранял внимание, а сердце содействовало уму чувством покаяния».

Не буду подробно расписывать какие нюансы отличаются, а какие совпадают, скажу только, что настоящая, глубокая молитва православного христианина, возможна только когда весь он сосредоточен на этой молитве – а это чистая Дхарана – концентрация, которая естественно переходит в медитацию и приводит к Самадхи.

Очень интересно про Христианство сказано в книге «Путь» «Свами Криянанды». Вот один из аудио отрывков на эту тему:

И расскажу вам ещё одну историю, из которой связь между йогой и Христианством станет для вас просто очевидной.

Крийя йога и Иисусова молитва.

Один мой друг, практикующий Крийя йогу Парамахасы Йогананды был в Ананде, в общине йогов Италии. Как-то подходит к нему местный итальянец и спрашивает: «Ты читал книгу про русского странника?» Тот не читал, удивился вопросу. Потом ещё один подходит и тоже говорит: «О ты русский, значит ты читал книгу про русского странника?».

Мой друг совсем заинтересовался и узнал, что речь шла о книге «Откровенные рассказы странника Отцу своему Духовному». Это русская православная книга, в который странник описывает свою жизнь и свой опыт практики Иисусовой молитвы: «Господи Иисусе Христи, помилуй мя».Рассказы странника

Оказалось, что Свами Криянанда, который был тогда в Италии, прочитал эту книгу и сказал: «Да это же та же Крийя описана».

Вот так русская группа Крийя Йогов узнала про потрясающую книгу «Откровенные рассказы странника Отцу своему Духовному».

Когда я впервые прочитала эту книгу. У меня ещё не было Крийи, книга мне очень понравилась…от неё идёт такая светлая энергия…

Потом уже через несколько лет, когда Крийя уже была, я перечитала эту книгу. Да всё примерно так же.

Ключ в преданности и концентрации.

Книгу Откровенные рассказы странника можно скачать в интернете, купить в православном магазине и вот ещё аудио версия есть https://yadi.sk/d/Wf1FddaNrHfro

Святой  — это грешник, который никогда не сдавался.

Как сказал Шри Ауробиндо:

«Русские и так склонны к грусти, ещё и религию себе такую выбрали»

Бесчисленные повторения слов: грех, грешник, во грехе — в христианских молитвах и псалмах меня совсем не радуют.

Йогананда говорил : «Самый большой грех – это называть себя грешником».

Ведь по сути, мы все — прекрасные души. Утверждая свою истинную Божественную природу, концентрируясь на ней, мы приближаем момент просветления. Если же человек акцентирует свои грехи, зацикливается на них, то он обречен навечно в них оставаться. Аффирмация должна быть положительной, часто повторяемая молитва работает в том числе, как аффирмация.

Однако же, даже если слово грех и чему-то вредит, все православные молитвы очень сильны. Кроме того, есть несколько молитв, в которых данного слова нет. Больше о молитвах написано статье: Молитва и медитация – наилучший способ помочь в любой ситуации.

Также  Парамаханса Йогананда говорил, что Христос давал своим ученикам – апостолам туже  Крийя йогу. Просто называлась она тогда иначе.

Сам Христос был великим йогом, он действительно провел много лет в Индии прежде чем вернуться к евреям и исполнить свою миссию. Очень интересно на эту тем написано в книге Николая Нотовича
«Неизвестная жизнь Иисуса Христа». В  книге Свами Рамы «Жизнь среди гималайских йогов» эта информация так же упоминается.

Об этом всём не надо рассказывать строго православному народу, просто, дорогие мои йоги, знайте это САМИ, очень уважительно относитесь к Православному христианству – это светлое направление. И простите фанатичных бабушек, в церквях… Как говорил Вивикнанада:

Фанатизм любой религии – это начальная стадия Бхакти йоги.

Ошибка Христианства.

Христианство и в особенности православное христианство почти всем хорошо: оно очень сильно, очень хорошо чистит и очень хорошо сдерживает людей от падения в бездны страстей, поэтому не стоит ругать его за то, что христианство называет себя единственным путем к Богу. Особенность любой религии в том, ЧТО ОНА УТВЕРЖДАЕТ БУДТО БЫ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НЕЁ МОЖНО ДОЙТИ ДО БОГА и старается лишить этого права остальные религии и остальные духовные пути. Основная масса людей не особо осознана, им лучше не разбредаться по свободным прериям современного духовного мира, ведь в нём действительно много опасностей.развилка путь йога медитация интуицияА те, кому в рамках религии тесно, и без посторонней помощи найдут йогу. Кстати за них я волнуюсь гораздо больше, чем за фанатичных христианских бабушек. Потому что здесь есть чего опасаться.

Но и возможности велики. Цель занятий настоящей йогой — это почувствовать в медитации Сверхсознание внутри себя.

Настоящая йога говорит: «Ты человек, созданный по образу и подобию Бога, тебе не нужны посредники для того, чтобы услышать и узнать волю своего Небесного Отца».

То, что церковь утверждает, что лишь через неё и её священнослужителей можно ощутить соприкосновение с Богом, я считаю ошибкой, но опять же, для основной массы населения такой подход обеспечивает более безопасный вариант.

Конечный вывод: церковь молодец, Православная церковь является чудесным путем к Богу и, глубоко идущий по нему верующий, обязательно дойдёт до Христа. Те йоги, которые осуждают православную церковь, просто ещё недостаточно интуитивны.

Как сказал один мой друг:

В церковь ходят либо те, кто недостаточно осознан для того, чтобы увидеть множество противоречий в ней происходящих, либо те, кто уже выше этих противоречий и просто чувствуют благостные энергии.

Возможно, каждый должен пройти период отдаления от церкви…Скорее всего это этап духовного роста, но очень важно, чтобы человек побыстрее вырос и закончил этот этап, потому что на пути жизни, пока мы не добрались до абсолютного Единства, есть очень много ловушек, а православные энергии помогают их обойти.

Православные энергии

Я относительно много путешествовала, была во многих буддийских святынях, была в Гималаях, в храмах Индии, но вибрации русского Православия люблю более всего. И медитировать в храмах чудесно. Все старые православные храмы и церкви очень сильны и благостны (с Ассизи, Франциск Ассизскийновыми бывает не так, особенно с теми новыми, которые выглядят особенно шикарно). В католических храмах тоже была… Но там такой благодати не ощущала, хотя все святыни, связанные с Франциском Ассизским на его родине в городе Ассизи в Италии – очень мощные. Мне этот святой очень близок.

А ещё… Как-то мой друг по чистой случайности подвёз монаха, и тот рассказал про его друга, который был в Шаолине где ему сказали, что Православие в нынешнее время – это самое мощное течение, которое противостоит злу. О том, что такое зло и существуют ли тёмные силы может быть расскажу в другой статье.

А выводы этой статьи:

Между настоящим глубоким Православным Христианством и йогой нет никакой разницы. Вообще, йога это не религия – это наука по осознанию своей высшей Божественной  Природы. Йога является основой любого истинного духовного пути и любой настоящей религии, не только христианства.

Образы Нового Завета стали мне более или менее понятны только благодаря написанному в Автобиографии Йоги и благодаря комментариям Парамахансы Йогананды на него:

Второе пришествие Христа Пармаханса Йогананда

Все три тома изданы одной книгой издательством Амрита Русь — вот она в Лабиринте https://www.labirint.ru/books/671943/

Уж очень немудрым тогда было населения и слишком глубокими притчами приходилось говорить Иисусу Христу.

Кстати Христос — это не имя, а титул того, кто осознал свою Высшую природу. Кришна тоже титул того же самого. Они даже по звучанию похожи: Кришна, Христос.

Так что основа совершенно одинаковая. В основе стоят великие полностью реализованные Мастера, величайшие Гуру всего человечества. И Будда такой же титул. В книжечке Николая Нотовича об этом интересно написано neizvestnaya-zhizn-iisusa-hrista

Иисус, Кришна, Будда, Единство религийМедитируйте, мой дорогой читатель, молитесь, веруйте и стремитесь к Богу превыше всего: всё это гарантирует вам обретение истинного Царствия Божиего, которое внутри придёт неприметно.

Больше о моём собственном знакомстве с христианством, о том как оно помогло мне в жизни и на пути йоги, вы можете узнать  из этой книги: Йога на защите Православия, или почему я снова хожу в церковь.

Комментарии

  1. Алексей:

    Здравствуйте, уважаемый автор статьи!

    Вы правильно пишите о многих вещах, казалось бы совпадающих у христианства и йоги. Те-же молитвенные состояния, нравственные установки. И главное, как я понял, у нас одинаковое стремление в жизни и цель — в конечном итоге, быть с Богом.

    Всё, вроде, верно, но есть один нюанс — кто такой этот Бог, к которому нужно стремиться, в понимании йоги и христианства?

    Для йоги, Бог — сам человек. Человек равен Богу, и он сам может достичь божественного состояния, без посторонней помощи.

    А для христианства Бог — это высшая сущность которая, однажды, создала человека по своему образу и подобию, и то-же, желает его приближения к себе (обожения), но, зная что мы сами этого ни когда не сможем достичь, делает главное — умирает за нас, по своей любви к нам. И, только через это, через крестную смерть Христа, нам даётся спасение — путь к Богу.

    Это всё хорошо описано в главной книге — Библии, лучше изучать её, а книжечки, про путешествие Христа в Индию, сомнительной достоверности.

    Вам, большое спасибо, за статью, многое открыло для меня в понимании целей Йоги. Эти цели правильные и закономерные для человека, но вот путь — тут можно подискутировать.

    И ещё, про грех и покаяние.
    Не правильно понимать, что христианин должен постоянно находиться в отчаянном состоянии понимания собственной греховности. Правильнее будет сказать — мы должны видеть свою греховность, раскаиваться в ней — это да. Но, в то же время помнить о всепрощении Богом наших поступков, и спасении нас, помнить о его руке, всегда к нам протянутой. Вот такой баланс, между этих чувственных состояний христианин и должен уметь держать. Это не просто.

    С уважением, Алексей.

    • sunita:

      Спасибо за чудесный комментарий! Про состояние греховности — специально сделала акцент на отрицательной стороне, если человек фанатично перебарщивает. Согласна с вашими словами — «мы должны видеть свою греховность, раскаиваться в ней — это да. Но, в то же время помнить о всепрощении Богом наших поступков, и спасении нас, помнить о его руке, всегда к нам протянутой» и ещё надо усилия прилагать чтобы за эту протянутую руку помощи держаться. В конце концов святые Христианства называли себя грешниками, и это не мешало им быть святыми.
      Про то что Иисус Христос умер за нас…к сожалению не только Он…вот очень красочная притча на эту тему — https://reality-yoga.ru/vdohnovenie/pritchi/broshennyiy-tsvetok/
      Бог для йоги…вот в этой статье чуть подробнее https://reality-yoga.ru/stati/glavnoe-o-yoge/yoga-edinstvo/
      Буду очень рада вашим комментариям. Скоро допишу книжечку (она какая-то дилетантская получается, но первый опыт…что поделаешь…называется «Йога на защите православия или почему я снова хожу в церковь». Мне кажется вам тоже будет интересно почитать.
      С Уважением
      Сунита

      • Александр Бескоровайный:

        Зачем ходить в Церковь в поисках? Покажите мне место, где Бога нет. ?

    • Александр Бескоровайный:

      Видеть в себе грех?.. О чем человек думает, тем он и становится — это закон психологии. И не удивительно, что позже такой «грешник» начинает видеть грехи в других — проекция.

      — Что, по твоему мнению, является самым большим грехом в мире? — самодовольно спросил священник.
      — Считать других грешниками, — ответил Мастер.

    • Александр Бескоровайный:

      Религия
      Религии требуют от вас, чтобы вы «подавляли себя», но если вы так поступаете, то это означает, что ваша эволюция находится под арестом, ваша внутренняя энергия остается заблокированной и вы остаетесь в этом состоянии на всю жизнь.

      Такое подавление приносит беспокойство, депрессию и болезни индивидууму и страх, ненависть, жестокость и насилие в общество…

      Многие манускрипты и философии древних религий говорили о духовном освобождении и о высшей жизни за пределами тела, но они неизбежно создавали расщепление между сознанием и материей, между душой и телом. Они полагали, что божественность должна достигаться каким-либо образом вне тела, но они никогда не утверждали, что само тело является божественным переживанием и проявлением.

      Религии утверждают, что человеческое тело является чем-то испорченным с самого момента зачатия, что вместе со своим телом человек наследует «падение, грех», от которых его сознание должно быть «искуплено»… Эти верования ведут к подавлению желаний, к чувству вины и к ментальным и душевным расстройствам.
      Божественная Истина более велика, чем любая религия, вероисповедание, священное писание, идея или философия – поэтому вы не должны привязывать себя ни к одной из этих вещей.

      … вы говорите, что вы ищете только Истину и все же вы говорите как узкий и невежественный фанатик, который отказывается верить во все, кроме той религии, в которой он был рожден. Любой фанатизм – ложен, поскольку он противоречит самой природе Бога и Истины.

      Истина не может быть заключена в единственную книгу, Библию, Веды или Коран, или в единственную религию. Божественное Бытие вечно, универсально и бесконечно и не может быть исключительной собственностью мусульман или только семитских религий, — тех, о которых говорится в Библии и которые имели в качестве своих основателей иудейских или арабских пророков. Индусы, последователи Конфуция и Даосы, и все остальные имеют столько же прав войти в контакт с Богом и найти Истину на своем собственном пути. Все религии несут в себе какую-то истину, но ни одна не обладает полной истиной; все созданы во времени и в конце концов приходят в упадок и разрушаются.

      Сам Мухамед никогда не претендовал на то, что Коран является окончательным посланием Бога и что не будет ничего другого. Бог и Истина переживут эти религии и проявят себя снова тем способом и в той форме, которую выберет Божественная Мудрость.

      Вы не сможете заточить Бога в границы вашего собственного узкого ума или диктовать Божественной Силе и Сознанию как или где, или через кого она должна проявляться; вы не можете воздвигать ваши ничтожные преграды на пути божественного Всемогущества. Это опять же является элементарными истинами, которые сейчас признаны по всему миру; только детский ум или те, кто вырос на некой формуле прошлого, могут отрицать их.
      — Ауробиндо

    • Sh@man:

      Шива сказал:
      Знаешь ли ты, кто такой «бог»? Бог – это не Вишну, Шива или Брахма, не ветер, не солнце и не луна, не король, не я и не ты, не Лакшми и не разум. Бог не имеет формы и неделим, то блаженство и величие, которое никем не сотворено и которое не имеет ни начала и ни конца – это Бог, который есть чистое сознание. Только это и следует восхвалять, этому молиться, ибо только это является всем.

      Если кто-то не способен молиться Шиве без формы, то он должен молиться форме. Это приводит к ограниченным результатам, тогда как первое приводит к бесконечному блаженству. Тот, кто игнорирует бесконечное в пользу конечного, бросает прекрасный сад и ищет колючий куст. Однако мудрецы иногда, играючи, молятся и форме.

  2. Александр:

    Здравствуйте! Сам когда то занимался йогой и получил сбой психики, тоже погнался за красивой оберткой и совпадения общих казалось бы принципов с православием, но в процессе глубокого изучения и практик и аскез напал в один прекрасный вечер во время медитации в позе лотоса кошмарный ужас и я попал в псих больницу а перед этим чуть не совершил самоубийство.
    Казалось бы с большой схожестью внешней лежит огромная пропасть во внутреннем состоянии и отношении человека к самому себе и к окружающим. Здесь не полный перечень чем могут быть опасны восточные религии, практики и течения.
    https://pravoslavie.ru/67749.html
    Стараюсь вас предупредить, так как сам пострадал от таких заблуждений. Помоги нам Господь.

    • sunita:

      Здравствуйте! На пути йоги многие попали в неприятности. На больших скоростях надо быть очень осторожным и умелым водителем. Поэтому написала много статей на тему опасностей в йоге все здесь — Опасности в йоге

      Спасибо за ваш комментарий, очень рада что вы несмотря ни на что продолжаете стремиться к Богу.

    • Артур:

      Александр я извиняюсь, но:
      » и я попал в псих больницу а перед этим чуть не совершил самоубийство» — могло это произойти и при любом другом занятии или трансе

      • sunita:

        Мне известна история о человеке, следующем путем христианства, который слишком активно некоторые молитвы читал, без благословения…и тоже в псих больницу попал…

        • Александр Бескоровайный:

          Просто мало кто знаком в нашей психиатрии с тем, что есть такое духовный кризис, вот и шпигуют людей, проходящих трансформацию таблетками и укольчиками, вместо помощи, как на Востоке, в виде ошрамов. Благо, что это хоть Ассаджиоли понял и семья Грофа:

          Кристина Гроф, Станислав Гроф
          Неистовый поиск себя

          Руководство по личностному росту через кризис трансформации

          Многие люди подвергаются глубокой личной трансформации, которая связана с духовным раскрытием. Если этот процесс происходит в благоприятных обстоятельствах, его результатом являются эмоциональное исцеление, радикальный сдвиг в системе ценностей и пробуждение восприятия мистического измерения бытия.

          Для некоторых людей эти изменения постепенные и относительно мягкие, в то время как для других они бывают настолько быстрыми и драматичными, что начинают препятствовать эффективному повседневному функционированию. К сожалению, многие из традиционно настроенных профессионалов в сфере здравоохранения не признают позитивного потенциала этих кризисов; они часто воспринимают их как проявление душевной болезни и предлагают их лечение с помощью подавляющих лекарств. В книге «Бурные поиски себя» Кристина и Станислав Гроф используют свой многолетний личный и профессиональный опыт работы с трансформативными состояниями для исследования темы «духовного самораскрытия» со всеми его сложностями и превратностями, для которых они предлагают термин «духовный кризис». Эта книга адресована тем людям, которые в своей жизни соприкоснулись с духовным кризисом — как для тех, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и для их семей и друзей, а также для профессионалов в области душевного здоровья. Кроме того, эта книга является руководством для всех, кто вовлечен в личную трансформацию в любых более легких и не столь драматичных формах.

          Кристина Гроф была в прошлом учителем Хатха Йоги, вместе со Станиславом Грофом она создала метод холотропного дыхания — эмпирическую технику психотерапии. В 1980 году основала Сеть поддержки в духовном кризисе — Spiritual Emergence Network (SEN) — международную организацию, обеспечивающую поддержку людям, проходящим через трансформативные кризисы. Кристина Гроф — соавтор книги «За пределами смерти» и вместе со Станиславом Грофом была редактором антологии «Духовные критические ситуации».

  3. ХХ:

    На кресте Христос просил Отца Простить его убийц. Вроде бы прощение что может быть более благородным) В Русском языке сохранилось понятие Простать. Значение— Опустошение))) Т.е. Опустошив их души или иными словами очистив их от греха Вобрав его в Себя. Ведь он сразу предупредил всех что Он то же Что и Отец. Что творилось на Земле после его ухода мы хорошо знаем из истории. 1000 лет правления Сатаны. Но уходил ли он из Этого Мира?

  4. ХХ:

    Что есть ГРЕХ? Ответ довольно прост! Людям были даны Богом Закон и Устав! Закон это обтекаемое понятие он подобен Реке истолковать его можно как угодно это не жесткие нормативы это мягкое нравоучительное наставление где то на этом сайте я оставил комментарий по поводу Слова Речка, это и есть Закон! Его Диктует Совесть. Он дан тем людям кто еще не определился и не устоялся в Вере они идут путем познания и закон служит проводником на этом не легком пути. Устав это Жесткое Не Требующее пояснений Понятие если хотите Команда или Приказ! Он для Служивых Твердо Укрепившихся в Вере Защитников. В первую очередь это Воинский Кодекс. Так вот Грех это когда Человек Не подчиняется Ни Глаголению (Уставу) Ни Речению(Закону) Не соблюдая этих норм Человек погружает свое сознание в Хаос и заживо разлагается, причиняя Ущерб окружающим он становится Разносчиком Безумия которое подобно Чуме губит Целые Города. Вседозволенность так можно охарактеризовать это состояние. Это и есть Проявление Сатаны в этом Мире. Он мнит Себя Богом))) Но единственное что он может Делать это Плодить Себя это все на что он способен без тех кто его создал он никто а создали его Люди такой вот парадокс Времени)

  5. ХХ:

    По поводу Трансформации Человек за свою короткую жизнь переживает множество трансформаций длительность процесса 7 лет потом цикл запускается заново. За это время в организме полностью обновляются все клетки. Короче линяем как Змеи)))
    Самый тяжелый это 7 год в этот период легко потерять все то что наработал за предыдущие 6. Слишком много искушений происходит в этот период и потому лучшее что мы можем сделать в этот год это просто отключить сознание и наслаждаться жизнью. Если человек переживает этот период без потерь наступает следующий трехгодичный цикл это время Духовного роста. По его окончании Мы приходим в Себя Окончательно и Вечность Становится нашим Домом) Большинство душевно больных это всего лишь не своевременно проявившиеся сущности овладевшие сознанием, Бывают более тяжелые случаи это когда человек противится Своему Я и не принимает себя таким какой он есть. Самая тажелая форма болезни это шизофрения в Голове у человека начинают звучать Голоса это не что иное как проявление телепатии но неконтролируемый процесс губителен для организма Если есть наставник способный раскрыть потенциал такого человека это уже победа но в большинстве случаев одаренные гибнут. это можно сравнить с телефоном на который звонят все подряд) по большому случаю нужно просто найти хорошего собеседника и звонки прекратятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *